嘴巴大八卦
文章 10 篇
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一億90后在半夜兩點糟蹋自己
躺在床上不睡覺,羽化登仙不用藥。 現在90后的睡眠狀況,到底有多糟? 一份針對全國20多個省的《2018年中國的90後年輕人睡眠指數研究》顯示,滿分100分,90后的睡眠均值只有66.26分...
- 2018/03/24
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半夜容易醒,又常睡不著, 該怎麼辦?
你曾有這樣的困擾嗎? 晚11點之前入睡,每天凌晨卻定時醒來,比如一到凌晨1點多鐘就醒,或一到凌晨3點多鐘就醒。 遇到這種情況,有時翻個身又睡著了; 有時翻來...
- 2018/03/21
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快速淡斑美白小竅門!
愛美之心人皆有之,尤其是廣大愛美女性,那麼臉上有色斑怎麼辦?用這個不行,用那個不行,今天我給大家說一個生活小妙招,輕鬆淡化色斑美白的小竅門!大家注意看哦,那我們就開始吧...
- 2018/02/18
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朝左睡會壓迫心臟?哪種睡姿最健康?你可能誤會了很多年
一個好的睡姿影響著我們的睡眠,有的人睡覺時喜歡四腳朝天平躺,有的人則喜歡朝右睡,還有的人向左側著睡…… 但是也一直流傳著一種說法:因為心臟長在左邊,向左側著睡,會壓到心...
- 2018/02/14
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10個讓皮膚越來越好的小技巧
大家好,今天給大家分享10個皮膚越來越好的小技巧,護膚是姑娘們每天必做的長期功課,想要好肌膚,可不能偷懶。當然,光靠勤可不夠,聰明的姑娘還懂得一些護膚小技巧,在日常肌膚保...
- 2018/02/14
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生活小妙招教你如何保護眼睛
導語 眼睛是我們最重要的器官之一,有一雙明亮清澈的眼睛是很多人的願望,可是現在社會生活壓力大,節奏快,很多人用眼過度,而且還沒有及時的採取保養眼睛的措施。導致近視以及其他...
- 2018/02/13
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久坐危害大,五個生活小妙招,教你避開久坐危害
可能大部分認為跑步會對膝蓋產生壓力,從而容易導致關節炎,但卻沒人強調,久坐對於的危害更大,還會引發一系列身體疾病。 據統計,跑步者的關節炎發生率為3.5%,而久坐不動人群的關...
- 2018/02/12
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讓女人年輕10歲的10個保健方法
【讓女人年輕10歲的10個保健方法】 俗話說「好女人都是「養」出來的」,但如何「養」很關鍵,記住這10個保健方法,讓女人年輕10歲——是3·8婦女節送給女人們最好的禮物! 1、抗衰老...
- 2018/02/08
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【想長壽睡前一定別犯這10大忌!】
剛吃完飯就睡覺,很容易引起食物反流,使胃液刺激食道,輕則引起不適,重則引起反流性食管炎。此外,入睡以後,機體新陳代謝減低,食物中的熱量轉變為脂肪,容易導致發胖、血脂升高...
- 2018/02/08
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唯有跑步與讀書不能辜負
人到了一個階段,生活開始給你做減法。拿走你的一些朋友,讓你知道誰是真正的朋友。拿走你的一些夢想,讓你認清現實是什麼。當靈魂升起,看著疲於奔波的自己,成為自己生活的...
- 2018/02/07
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