9歲前身高長太快，可能提早進入青春期

爸媽都希望孩子的身高能「青出於藍，更勝於藍」，孩子的身高較同齡孩子更早快速抽高，可能是青春期提早報到的訊號，可能意味孩子還能再長高的時間少了。

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「我家兒子國一，已經開始變聲了，現在是150公分，還有機會再長高嗎？」一位家長如此擔憂。變聲、長喉結這些青春期的象徵，表示小男孩已經快要邁向成熟男人，身高能再大幅成長時間有限。台北醫學大學醫學遺傳新陳代謝內分泌醫師楊晨指出：「身高的成長會在青春期達到高峰，而變聲代表男孩的青春期快結束，大概只剩兩年的時間可以長高，如果骨齡又比實際年齡要大，能長高的幅度就更小。」

為什麼「青春期」對身高成長時機點如此重要？楊晨分析，孩子從出生開始的身高成長，一直到青春期是最後一個高峰，男孩、女孩經過青春期正式變成男人、女人，身高也就此固定。「臨床上來看，男孩變聲的前兩年、女孩月經來的前兩年，是最後長高的黃金期，要好好把握。」楊晨說。

因此，觀察孩子開始進入青春期的徵兆，就顯得特別重要。一般而言，女孩胸部開始發育的平均年紀為10歲～11歲、男孩睪丸變大則在12～13歲，但是以男孩來說，「睪丸變大」這件事家長和孩子自己本身都很難察覺，容易錯過把握黃金生長期。楊晨建議，家長可以觀察小男孩的「身高成長速度」做為孩子進入青春期與否的判斷。

兒童平均生長速度

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