「口腔潰瘍」總是讓你吃不下飯嗎？下面這７大食品百分百讓你迅速癒合又健康！

口腔潰瘍是非常惱人的，有時候甚至讓人痛到無法進食。

根據國外網站《Remedydaily》的報導，口腔潰瘍不具有傳染性，而且它們多半是由壓力所引起。

雖然口瘡通常會在1~2週內自動消失，但如果您想加快癒合速度並緩解疼痛的話，請試試看以下７種最好的居家療法。

１．蜂蜜

研究顯示，將近100%使用蜂蜜治療口瘡的人會在4天之內癒合。蜂蜜具有抗發炎和抗菌的特性，也有助於促進傷口癒合。方法很簡單，隻需每天在口瘡上塗一些蜂蜜即可。

２．葡萄乾

準備少量葡萄乾浸泡一整天，第二天時將葡萄乾放在患處，這具有改善口瘡的作用。飲用葡萄乾水或用它漱口也有一定的療效。

３．洋蔥

將一片洋蔥放置於潰瘍處15~20分鐘，每日2到3次。因為洋蔥有含硫化合物，可以幫助治療口腔潰瘍。

４．葡萄柚

葡萄柚富含生物類黃酮和抗菌特性，有助於加速癒合。混和5~6滴葡萄柚汁和一小杯水，每天漱口一到兩次。

５．益生菌優酪乳

專家建議口腔潰瘍反覆發作的人定期喝優酪乳或吃益生菌，以預防和治療口瘡。富含活性益生菌的優酪乳不僅有冷卻的功效，還可以對抗引起潰瘍的細菌。

６．潮濕的茶包

將潮濕的茶包放在患處5分鐘就能帶來神奇的舒緩效果。專家解釋這是因為茶具有收斂特性，因此它是一種有效的止痛藥。

７．氧化鎂牛奶

每天在患處塗抹一些氧化鎂牛奶幾次可治療口腔潰瘍。氧化鎂是一種抗酸劑，可中和易繁殖細菌的酸性環境，讓細菌不易存活。

口腔潰瘍總是讓人煩心，每次吃東西都痛得要死，用用上面七個方法，讓你一周內癒合，重點是全部都是天然食材，超級健康！！

文章來自- 健康一點靈https://healthdaily.tw/218/