一劑中藥茶飲，堅持15天，保你去掉贅肉縮小腰圍（適宜女性）

一劑中藥茶飲，堅持15天，保你去掉贅肉縮小腰圍（適宜女性）

 

大家好，我是中醫老劉，我個人是藥茶養生的忠實擁護，在臨床上我也應用的很多。

今天推薦一道桂枝收腹茶，我至少推薦給數十位女性喝過，反響非常好，最快的半個月肚子就減掉一圈。

材料：茯苓10克，桂枝6克，甘草3克，黃茶6克，銀杏2粒

做法：

 

將茯苓、桂枝、甘草洗凈，與黃茶、銀杏一起放入鍋中用水煎煮。

 

用茶漏濾取葯汁液，即可飲用。

 

每日一劑，當茶飲用。

醫理：茯苓具有滲濕利水的功效；桂枝具有發汗解肌、溫經通脈的良好功效；甘草具有補脾益氣、清熱解毒、調和諸葯的功效。

飲用宜忌：適宜女性飲用，尤其適合需要去除腹部多餘脂肪、縮小腰圍者飲用。

一劑中藥茶飲，堅持20天，保你大補氣血（適宜女性）

 

大家好，我是中醫老劉，我是藥茶養生的忠實推薦者，臨床上我也常應用。

今天推薦一道補血益氣茶，我介紹給很多氣血不佳的女性喝過，反饋效果都特別好，半個月整個人氣色就會好很多。

材料：熟地黃9克，當歸9克，白朮6克，人蔘6克，甘草5克，生薑5克，紅茶3克

做法：

 

將熟地黃、當歸、人蔘、白朮、甘草研成粗末（可讓藥房研磨）

 

生薑切絲，與葯末、紅茶一同放入杯中，用沸水沖泡20分鐘，即可飲用

 

每日一劑，不拘時，當茶喝

醫理功效：此方具有補血益氣、調和五髒的功效。熟地黃補益肝腎，搭配當歸可起到補血養血的作用；人蔘大補元氣、強壯肌體；白朮健脾益氣；甘草補氣和中，幾味葯相輔相成，相得益彰。

健康提醒：適合氣血不佳，面色萎黃，神疲氣短，心悸健忘，食欲不振者飲用。但是，體質過於虛弱，或者久病之人不宜，很可能虛不受補。