為什麼秋冬一到嘴就「起皮」？原因「除了乾燥」以外還有這些！

生活中有些人一到冬天嘴角就會幹裂起皮，影響到說話、飲食。要是情況加重，可能會使得嘴邊都是傷口，還會影響到外觀，每天都戴著口罩也這不是長久之計。冬天天氣乾燥，一個普遍現象就是人們的嘴唇容易起皮，但導致嘴唇起皮主要有以下原因。

1、天氣乾燥、缺少水分

氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節里，嘴唇會容易發乾。

2、身體缺少維生素

由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

3、經常舔嘴唇

嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嚴重者嘴唇腫脹，形成舌舔皮炎。

4、唇炎

唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。

5、身體因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇乾裂。

嘴上如果大塊的起皮、開裂，不僅難受，還是個影響形象的大事。那麼冬天嘴巴總是起皮怎麼辦？

1、及時補水：嘴唇起皮和身體缺水密不可風，一般就算是不口渴，我們也要保持在半個小時飲水的習慣。此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妝后你會發現嘴唇潤了很多。

2、入睡前塗抹潤唇膏：在出門我們塗潤唇膏是為了避免風傷害我們的嘴唇，在入睡前，將潤唇膏塗在嘴唇上，包上保鮮膜，等到第二天你會發現嘴唇十分水潤。

3、不要用口水滋潤：當我們嘴唇有死皮的時候，會下意識用舌頭舔，這樣初期確實有濕潤效果，但是隨後會更加乾燥。

4、不用劣質唇彩、口紅：如果嘴唇容易起死皮，那麼就不要用劣質的唇彩或者口紅，避免這些化妝品傷害我們已經受傷的嘴唇。

一：嘴巴起皮缺什麼維生素

1、缺乏維生素B2

維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性的維生素，除了參與體內抗氧化防禦系統，維持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在於蛋、瘦肉、乳類中。此外在穀類的外殼中也含量豐富，淘米次數過多也可以使維生素B2丟失。維生素B2含量的不足可以導致疲倦、乏力，皮膚粘膜乾燥，甚至口角炎、舌炎等。

2、缺乏維生素C

維生素c的缺失可以通過影響抗氧化反應和影響膠原的正常形成，造成唇部的唇紋加深。需要多食新鮮蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。

3、缺乏維生素A

此維生素缺失可以影響粘膜細胞中糖蛋白的生物合成，影響上皮細胞的形成和腺體的分泌。容易導致皮膚和粘膜乾燥，角化過度。它是一種脂溶性的維生素，可以在體內積聚。

二：嘴唇乾裂起皮能撕嗎

口唇乾裂后，一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時總有一些不怕疼痛的大膽美眉，千方百計的想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。

若唇部長期、持續受到的刺激，如天氣乾燥寒冷或有舔唇及咬唇等不良習慣，很容易發生病變導致慢性唇炎。

所以，嘴巴起皮時不要硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等軟化後用蘸水的棉棒在唇部輕輕滾，死皮就會輕鬆脫掉，再塗潤唇膏保護。如果起皮現象特別嚴重，完全可以對者鏡子，找准角度，用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。