寶寶聰不聰明?看看睡姿就知道了!這5種睡姿讓寶寶越睡越笨!

寶寶的睡姿是爸媽們經常會忽略的問題,畢竟只要寶寶能睡覺、不哭不鬧就很省心了,睡姿怎樣就沒那麼在意了。但其實這樣想是大錯特錯的!

錯誤的睡姿會影響寶寶的健康成長,而我們希望寶寶睡個好覺的初衷,

不就是讓寶寶健康發育嗎?所以,如果你家寶寶出現以下5種錯誤睡姿,一定要及時糾正,不然容易越睡越笨!

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01枕著手睡:

不少寶寶喜歡枕著自己的小手睡,因為睡覺時把手枕在頭下,會比較有安全感。但這種睡姿不僅阻礙血液循環,導致胳膊麻木酸痛,讓寶寶起床後精神疲憊;

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還可能導致腹內壓力升高,長此以往還會引起胃食管反流,損傷孩子稚嫩的食道。

所以,當你發現孩子枕著自己小手睡覺時,請及時幫他的小手拉出來放好。不妨用一個小枕頭給他墊著,幫助他改掉這個壞習慣。 

 

 

  

 

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02張嘴呼吸:

有些寶寶睡覺時喜歡張著小嘴,看起來特別可愛。但睡覺時張口呼吸,不僅容易吸進灰塵,還容易讓氣管、肺部受到冷空氣刺激,影響孩子的睡眠質量。

長期嘴呼吸,還會對孩子的身體造成損害,以及導致孩子變醜哦~

當我們發現寶寶睡覺時張嘴呼吸的壞習慣時,要及時帶孩子到醫院就診,看看是什麼原因:

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是感冒發燒導致的鼻子堵塞,還是急性(或慢性)鼻炎,又或者是扁桃體發炎……及時對症下藥。

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03蒙頭睡覺:

有些寶寶喜歡「蒙頭大睡」,感覺蓋著被子比較安全。但這是很不健康的。 

 

 

  

睡覺時蒙著頭,被子中的二氧化碳濃度會不斷升高、氧氣濃度則不斷下降;

 

這樣寶寶的腦部供氧不足,不僅會導致睡眠質量不高、容易做噩夢,醒來後感覺頭暈、乏力、疲倦,長期來說,更是寶寶智力發展的嚴重阻礙!

所以,當爸爸媽媽們發現寶寶蒙頭睡覺時,要及時把孩子的頭露出來,讓他呼吸新鮮空氣,被讓寶寶給悶壞了哦!

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04對著風睡覺:

夏天天氣炎熱,一般家裡都會開著空調;冬天寒冷,不開空調,因為通風會開著窗。

但如果常常對著風睡,寶寶的脖子、背部受寒後,容易導致氣血凝滯、筋絡痹阻,起床後僵硬疼痛,動作不太利落。

還容易受涼生病、引起呼吸道疾病。所以,睡覺應該避開風口,床和窗、門要保持一定的距離。

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05睡衣太緊:

有些老人家或者爸媽,喜歡給寶寶穿上緊身衣物,感覺這樣較為保暖。 

 

 

  

但睡衣太緊不僅影響呼吸,還導致血液循環不順暢,寶寶睡夢中就容易驚醒。

 

所以給寶寶穿的睡衣要寬鬆一點;給寶寶保暖也不一定要給他穿緊身的衣服,蓋厚一點的小被子也行嘛。

快看看你身邊的孩子,他們都睡對了嗎?可別讓這些小事情耽誤了孩子的健康發育哦!