膝關節反覆疼痛?教你1笨方法,腰不酸、腿不疼上樓走路都輕鬆
-
choobithar
- 2017-09-01 08:27
- 檢舉
膝關節反覆疼痛?教你1笨方法,腰不酸、腿不疼上樓走路都輕鬆
會生活
08-31 18:10
人到中年不服老不行,特別是最近剛剛入秋,天氣轉涼很多人的膝蓋和肩背出現了酸痛的情況,讓你平時走路上樓都特別痛苦。一
般人就會選擇貼些膏藥在膝蓋上又或是注意膝蓋上的保暖工作,但都只能緩解疼痛,並不能根治,今天小編就來分享幾個使用絕
招,讓你擺脫腰酸腿疼的情況。
廣告-請繼續往下閱讀
花椒和白酒
像是我們的膝蓋會有疼痛的感覺就是因為有濕氣,二百九很很好的驅寒效果,加上花椒使用有意想不到的效果哦。首先這兩樣材料
在生活中很容易得到的,先將花椒泡在白酒中,就像泡製花椒酒一樣,然後取適量的花椒酒在手上按摩揉搓膝蓋和酸痛的地方,一
直到發熱發紅為止,能幫你祛風散寒,化瘀通絡,非常不錯哦。
2. 蒼耳
蒼耳就是鄉下常見的刺球球,很容易粘在衣服上,但是他對於治療關節炎有很好的效果哦。將新鮮的蒼耳曬乾碾粹,放在乾淨的棉
布上,每晚熱敷膝蓋十分鐘后,再將打碎的蒼耳敷在患處,30分鐘后取下,堅持使用半年就能治好關節炎。
廣告-請繼續往下閱讀
3.粗鹽粒
鹽有消炎殺菌的效果,但是將它加熱之後對於緩解膝蓋疼痛有很好的效果哦。只需要將粗鹽放在鍋中炒上大概十分鐘之後,關火,
趁熱將粗鹽倒進乾淨的棉襪中,打結繫緊,待冷卻5~10分鐘,然後敷在膝蓋上,不僅能幫助血液循環,熱度也能驅趕濕寒,讓疼
痛得到緩解
對於患有關節炎的患者來說,在平常的時候,也要記得多運動,在飲食方面也得注意,少吃寒食,下面小編就來給大家介紹一些
廣告-請繼續往下閱讀
吧。
像是我們的西關節疼痛的話,可以試試這款電熱艾灸磁石按摩護膝,可放置艾草包,舒適熱敷,活絡經血,九種模式按摩,緩解疼
痛,經常使用,讓你的膝蓋關節不再疼。
電熱護膝關節保暖
廣告-請繼續往下閱讀
當然這款智能恆溫電熱護膝,數字控溫,5秒速熱,睡了一晚空調房腿部著涼了?用這款護膝即可快速祛除寒氣和濕氣,很快膝蓋
關節就舒服了。
億哈電熱護膝保暖老寒腿
現在不僅是老年人,有些年輕人不注意,也容易膝關節疼痛,所以平時我們更要注意保暖工作,這款護膝輕薄不悶熱,快速排出濕
氣,適合夏天佩戴。
廣告-請繼續往下閱讀
南極人護膝保暖老寒腿
但是要知道一般的護膝太緊,反而會壓迫血液循環,讓你不適,這款保暖的護膝就很不錯,艾絨面料舒適保暖,對應人體穴位,配
合保暖點陣,很舒服哦
艾絨護膝保暖老寒腿
泡腳是養生的好方法,對於關節膝蓋疼也有明顯的緩解作用,經常泡腳可以驅寒祛濕,活血化瘀,減輕腰腿疼痛。全自動的按摩設
計,還能消除疲勞哦。一天走了太多路,晚上泡個腳對關節也有好處。
全自動按摩加熱泡腳盆
所謂是「人老先從腿老起,腿老又先從膝老起」,而泡腳就是很不錯的幫助血液循環的方法,這款泡腳桶,全自動的形式,還能根據
穴位按摩。不止身上很舒適,連關節也舒服很多。
朗康足浴盆加熱按摩足浴器